长期伏案，颈椎变形，应采取哪种方法？
健康咨询描述：
患者本人，男，21岁，以前身体状况良好。
病情:1、从今年（2011年）7月份开始，头疼头晕的厉害，在医院拍片，发现颈椎变形（如下图）
2、此后头疼头晕反复发作，几乎每隔一段时间（一个月左右），就头疼的厉害。
3、本人为学生，可能是长期伏案的结果
曾经的治疗情况和效果：
1、做过中医推拿，效果不明显。
2、经医院神经内科，吃过都梁软胶囊和都乐康片，但仅仅起到缓解头疼的作用，一停药，过一阵就又复发，头疼头晕非常厉害，不能看书和思考。
想得到怎样的帮助：1、颈椎变形是不是应该做牵引，还是继续吃药？
2、如果做牵引的话，是上医院还是自己购买牵引器？（从来没用过也没见过这种东西，希望医生能推荐一下~）
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医生回复区
病情分析：
据你所述,你患此病主要的原因是你平时不良的姿势习惯所造成的.如想治疗此病必须纠正不良的姿势,使颈部的到合理的使用.
指导意见：
治疗此病还有一个方式,就是你所说的牵引,天天去医院做肯定不现实,最好的方式是自行在家牵引,此牵引器简单方便,效果明显.价格大约在一百块左右.
医生询问：
谢谢！o(∩_∩)o 用牵引器需要坚持做多长时间才能好？一年？可否推荐品牌？
用牵引的方式治疗此病需要经常做开始是一天两次,每天半小时.止到症状消失,我这里是康健牌的,操作简单,使用方便.
病情分析：
你好，根据你描述的症状这是由颈椎生理曲度变直引起的
指导意见：
你好，以你现在的症状，建议你减少低头工作的时间的，要不时的抬头，以缓解颈椎的过度疲劳，上述治疗可以，牵引做好去医院，祝你早日康复
医生询问：
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