请问：？？？？老年人怎么来预防前列腺增生

      病情分析：
      伴随着年龄增长，人体的代谢却在开始渐渐的减慢，身体开始出现了退化，引发病症的发生，老人更需注意自己的身体，老人易患前列腺增生肥大的疾病了
      指导意见：
      平时需要积极预防一下几点：
      注意一、少吃辛辣刺激性食物，既可致性器官充血，又可使痔疮、便秘病状加剧，压迫前列腺，加剧小便费力。 注意二、不能憋尿憋尿会导致膀胱过分充盈，使膀胱逼尿肌张力降低，小便产生困难，易于引发急性尿潴留，所以，必须要做到有尿就排。 注意三、预防受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷通常可使病情恶化。所以，病人一定注意防寒，防止感冒和上呼吸道感染等。 注意四、绝对忌酒喝酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。 上面的方法对老人预防前列腺增生有一定的帮助，并且还可舒缓前列腺增生。
      医生询问：

      病情分析：
      你的情况根据叙述如果确诊前列腺增生积极治疗的同时可以采取预防措施，如忌房事。保持大便通畅。注意会阴清洁即可。
      指导意见：
      一般措施适当休息。禁酒，忌食辛辣刺激性食物。便秘时服用果导，石蜡油等。急性尿储留应及时导尿，必要的时候可以行膀胱穿刺等。祝你永远健康。
      医生询问：

      你好：有以下几点：一、加强锻炼。
      生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺增生症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要，它有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
      二、忌酒
      前列腺是属于对酒精“高度敏感”的那种类型。推杯换盏之间，涨红的不仅是颜面，小小的前列腺也会像充足气的气球一样。这下原本狭窄的尿道，就更是“雪上加霜”，严重时连解小便也成了困难。更烦恼的还在后面。一觉醒来，面颊的红晕早已散去，可前列腺却是醉得容易醒来难。男科专家指出肿胀的前列腺往往要经过几天的时间才能恢复如前，而这几天排尿时的“艰难”却只有他自己来担。
      三、早睡和规律的性生活。
      因为性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。当然，提倡节制性生活不是要大家都来禁欲，因为过分禁欲会引起前列腺胀满不适，同样对前列腺也有不利影响。专业男科医院医院专家建议：男性朋友性生活要规律、适度，不纵欲;要减少突然性交中断与过度的自慰行为，以免因此引起前列腺充血。
      上面对老年人怎么来预防前列腺增生进行了介绍，希望能对大家有帮助。老年人怎么来预防前列腺增生这个问题是非常重要的，家属也要督促老年人做好前列腺增生的预防，不要让前列腺增生成了老年的苦恼!
      以上是对“请问：？？？？老年人怎么来预防前列腺增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！