右膝盖后十字韧带断裂，半月板损伤
健康咨询描述： 2011年 12月8日
曾经的治疗情况和效果： 手术
想得到怎样的帮助：踢球时不幸摔伤，
膝盖后十字韧带断裂，半月板损伤，如今做完手术，几个月可以下地，不住拐，多长时间回复足球正常训练、检查结果:
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医生回复区
病情分析：
自诉由于不慎外伤导致膝关节十字交叉韧带及半月 损伤，经过手术治疗，已经半个月。
指导意见：
像你诉说的情况，一般如果韧带及半月板损伤，术后也需要外固定三周左右，这三周是需要避免受力，扶着拐杖不受力才行，后期根据疼痛情况考虑，或复查，然后根据情况考虑拆除外固定，然后活动关节，受力，站立，扶着拐杖慢行，到独立行走，需要循序渐进，避免再次损伤，所以你现在暂时先别考虑强负荷训练，需要功能锻炼一段时间，根据实际情况进度锻炼幅度，建议你最好通过就医医生根据实际情况指导。
医生询问：
扶着拐杖慢行，到独立行走，到独立行走需要大约多长时间？
这没有一个具体时间的，根据自己情况，比如今天可以负重，然后扶着拐杖慢行，主要不要感觉疼痛，今天感觉稍微不适感就停止，明天就加大一点负荷，循序渐进。
疾病百科| 半月板损伤
温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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