j颈椎间盘突出的类型、锻炼注意地方

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2011-12-27 10:58:15 2人回复来自

健康咨询描述： 2010

化验、检查结果：磁共振颈椎间盘C4~5突出，不严重

曾经的治疗情况和效果：没治疗

想得到怎样的帮助：颈椎间盘突出类型、锻炼该注意啥

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姜衡北京市西城区广外医院医师擅长: 内科常见疾病如流感,高血压,心脏病,脑血栓等,另外帮助网友：15282称赞：639

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2011-12-27 11:02:29 我要投诉

      病情分析：
      颈椎病它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，只有对症治疗.
      指导意见：
      牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖；祝早日康复！
      医生询问：

陈爽锦州市中心医院副主任护师擅长: 糖尿病肾病、复杂性尿路感染以及血液透析等并发症诊治帮助网友：3562

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2011-12-27 11:02:03 我要投诉

      病情分析：
      与长时间低头工作有关系的啊.而且与岁数大骨质疏松退变有关系的啊.
      指导意见：
      应该是颈椎病导致麻木.只有对症治疗.建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.
      医生询问：

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