肾虚的人吃什么对身体好？

      病情分析：
      肾虚的调养主要看脾胃功能而定，不是如韭菜，羊肉有补阳作用，就需要多吃的。
      指导意见：
      如果脾胃功能正常，可以均衡饮食，荤素搭配，脾胃功能弱的，需要清淡饮食为主，根据食欲，添加肉类。饮食种类不起决定作用。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，考虑你的情况属于肾虚所致的
      指导意见：
       你好，建议你积极地对症调理治疗。同时配合中药调理如口服六味地黄丸等治疗。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，一般如果是肾虚的话多是由于肾精亏虚或是肾精化生不足引起的症状，可以考虑使用滋补肾精的药物或是代茶饮治疗一下往往就是可以的
      指导意见：
      一般你的情况可以使用点滋补肾精的六味地黄丸加上点五子衍宗丸或是可以加上点左归丸进行口服治疗一下往往就是可以的， 效果是很不错的， 祝你健康
      医生询问：
      
      以上是对“肾虚的人吃什么对身体好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，中医认为，肾虚会伴有腰膝酸软，耳鸣，头晕，潮热，盗汗等症状，分为肾阳虚和肾阴虚两个类型
      指导意见：
      如果肾阴虚，可以服用六味地黄丸，如果是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸，最好还是到正规中医院就诊，服用汤药调理一段时间，效果比较好
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，一般肾虚的可以通过食疗来补充。
      指导意见：
      肾虚者宜吃下列食物：
      芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
      医生询问：