脾不好吃东西不吸收。。。

      病情分析：
      您好,至于您说脾气不好和钙质的吸收情况是没有联系的.至于您想补钙的话,您最好就是在饮食上下功夫.
      指导意见：
      建议您主要在食补上下功夫。您可以多喝牛奶，这是钙质最好的食物来源，含钙丰富并且吸收率高，还可以适当的吃一些虾皮。在补钙的同时，还要同时补充维生素D，可以促进钙的吸收。补充维生素D，只要您适当的晒太阳就行了。适当的体育锻炼也很重要。还可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。希望我的回答可以帮到您
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，根据您以上的描述，可以明确您现在的主要不适是脾胃消化吸收功能不良，而致的对钙剂吸收不良。
      指导意见：
      你好，建议您在服用钙剂的同时，配合服用维生素D增强钙剂的吸收。平时宜多食用健脾的食物，如薏米，百合，大枣，生姜等，宜细嚼慢咽，祝您早日康复。
      医生询问：