健康咨询描述: 您好!我在今年10月11号出车祸导致右腿胫骨平台内侧骨折(腿骨下移动)。在10月20号做了手术。现在已经可以行走。但是行走时候膝盖明显弯曲,不能正常行走。下蹲也不能太大角度。请问我应该怎么做锻炼,能否恢复正常?谢谢
曾经的治疗情况和效果: 无过敏,无病史
想得到怎样的帮助:怎么做恢复锻炼,是否可以恢复正常
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病情分析:
骨折的治疗一般分几个阶段,你现在到了康复锻炼的时候
指导意见:
建议你加强膝关节屈伸锻炼,可以在热敷以后做锻炼,你就是锻炼的不够所以出现的,屈伸功能较差
医生询问:
谢谢您的回答。我现在每天早上起来和晚上睡觉有用热水敷了以后做10几分钟屈伸运动。但是明显感觉膝盖伸不直。用力向下压也压不下去。压的时候无疼痛干感。请问我具体要怎么做恢复锻炼比较好?再次衷心感谢你的回答
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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