一年四季手脚冰凉

      病情分析：
      您好！根据您的病情描述属中医的阳虚体质，中医认为把具有温暖，推动等等作用的称之为阳，阳虚的话温暖作用就会差，所以会出现怕冷四肢冰凉的情况。
      指导意见：
      建议您可以先通过饮食调理：1，多吃牛肉，羊肉，狗肉，每周2-3次，每次100克左右。2，勿食冷饮，冷食。3，多穿衣服避免受凉。4，每天用热水泡脚两次，每次最少20分钟。5，加强身体锻炼，如晨跑，打球，爬山等等（年纪偏大，体质太差者建议量力而行）。如经上述方法无效可找中医就诊。
      医生询问：
      

      考虑是肾虚引起的四肢冰凉的,可以上中医院进行确诊的。你可以使用肾宝,金匮肾气丸药物治疗的,可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。
      
      以上是对“一年四季手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！