求快速有效简单的办法可以在寒假快速增高？
女 | 14岁 悬赏10个健康币
2012-01-05 17:57:07
1人回复
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健康咨询描述： 求快速有效简单的办法可以在寒假快速增高？但是在长高的同时又不会变胖。求具体。我155体重74.5kg
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医生回复区
2012-01-05 17:58:14 我要投诉
病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
指导意见：
保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
医生询问：
2012-01-05 18:03
匿名追问
你好，请问就我目前年龄身高体重方面我算不算正常?会不会偏矮了？我父母都不高。在什么时候是长高的高峰期？可以再详细点吗？谢谢。
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