缺乏自信反应能力降低

保密 | 0个月 2012-01-10 07:17:59 2人回复来自

健康咨询描述：同上

想得到怎样的帮助：心理治疗及具体方法

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羊医生 其他帮助网友：15113称赞：510

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2012-01-10 07:20:24

估计你应该是某方面比较差，导致你不够自信。要学会从现在做起，每件小事做起，不能拖，这样可以提高你的控制能力。多想自己的优点，经常肯定自己，缺点慢慢改进。还有就是，你平时肯定休息不好，将休息时间调整些，要有规律，没有精神，什么都无从谈起。

新年快乐120 其他帮助网友：12033称赞：357

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2012-01-10 07:22:13

你好朋友,根据你的提问,可以心理上调理,自己多锻炼的

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