健康咨询描述: 贫血的人吃什么,一个刚刚怀孕10周的女性在检查身体的时候发现自己有缺铁性贫血,她就是我。。。请问大家像我这样贫血的人吃什么比较好哇?
曾经的治疗情况和效果: 贫血的人吃什么
想得到怎样的帮助:贫血的人吃什么
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.
病情分析:
治疗首先找到贫血的原因针对原因进行治疗,
指导意见:
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。
医生询问:
病情分析:
您好一般来说,动物肝脏、牡蛎、深色蔬菜(菠菜、胡萝卜、油菜等)均含有丰富的铁质;
指导意见:
如果仅靠食物摄取还不够的话,可依医生指示,服用铁剂。可以服用铁之缘进行治疗的,祝你健康。
医生询问:
以上是对“孕妇贫血的人吃什么啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。
指导意见:
多食含铁量丰富的食物如动物肝脏、肾、舌,乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。?(2)多吃富含维生素C的食物,如新鲜绿叶蔬菜和水果,以促进肠道内铁的吸收。?(3)忌饮茶,尤其是忌饮浓茶,因茶中鞣酸可阻止铁的吸收,纠正不良的饮食习惯,避免偏食,可口服保灵孕宝补铁剂,希望我的回答对你有所帮助
医生询问:
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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