右踝骨韧带拉伤

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，要问一下石膏固定了多长时间？一般石膏需要固定四周。可以用温开水泡脚，晚上睡觉可以把脚抬高。一般恢复期是三个月。
      

      根据你说的情况来看是有踝关节韧带损伤后与周围组织黏连导致的症状啊，这种情况情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，烫洗后多做一下蹲起活动
      

      病情分析：
      您好：您的情况考虑为局部肌腱或韧带的组织修复不佳导致的，患者可有不同程度的疼痛、肿胀、活动受限等，建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林软膏治疗，平时抬高患肢，以促进局部的血液循环，希望我的回答带给你帮助。
      医生询问：
      
      以上是对“右踝骨韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！