我今年47了（男性），最近发现黑眼圈严重

      病情分析：
      饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。有关系的
      指导意见：
      首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
      医生询问：
      

      请问你经常熬夜吗？睡眠质量如何？饮食怎么样？如果这样的话就需要改变不良的生活习惯了。放松心态，保证充足的睡眠，加强营养等。
      

      您好，根据您所提供的情况，建议到医院检查肾脏，避免乱用药，明确原因，对症治疗，平时注意避免熬夜，避免进食辛辣刺激食物！祝您健康
      
      以上是对“我今年47了（男性），最近发现黑眼圈严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！