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五十五年龄每天需补多少钙?

女 | 55岁 2012-01-17 05:41:51 3人回复 来自

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医生回复区

程毅
程毅 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,胃溃疡,一氧化碳中毒,氰化物中毒, 帮助网友:2481
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2012-01-17 05:49:43 我要投诉

      您好,预防性补充就可以的,多进食含钙丰富的食物
      

邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
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2018-01-02 17:00:25 我要投诉

      你好,一般中老年人容易引起骨质疏松。属于一种常见病、多发病,需要补钙预防和治疗,母亲的情况还是可以服用哈药的盖中盖钙片缓解症状的,
      

吴艳萍
吴艳萍 哈尔滨市五常市人民医院   副主任护师 擅长: 擅长传染科各种疾病,麻疹,腮腺炎,水痘,猩红热,百 帮助网友:847
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2018-01-02 17:11:12 我要投诉

      您好,联合国卫生组织要求每人每天补充500毫克钙,可以试试完美营养餐,因为那里面有均衡的营养,可以帮助钙的吸收,脸面也含有钙,等营养,钙最好是不要单补,不愿意吸收!具体每天总量需要看你缺钙的程度!
      
      以上是对“五十五年龄每天需补多少钙?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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