一天老爱想问题，没睡好爱做梦，一闭眼就做

女 | 25岁 2012-01-25 18:09:33 1人回复来自

健康咨询描述：一天老爱想问题，没睡好爱做梦，一闭眼就做梦，人都变迟钝了头也晕痛，身体笨重的是什么回事
做梦天天有，就白天老控制不住自己爱想问题看一下书就会头痛，，到过深圳市里医院看过，是一家康宁精神病院，说我是抑郁给我开了点药回家一吃第二天醒来，晕晕的走路都不稳我就没有吃了，我也没去看了，只是在家做一自疗，自己调整，不想去看医生了，我不知道到以后会怎样

想得到怎样的帮助：只想有一个好的睡眠

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陶威宇医师擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等帮助网友：48657称赞：1165

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2012-01-25 18:10:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心。
      指导意见：
      这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
      医生询问：

2012-01-25 18:22 ask24659495ce 追问

再加上我的身本到冬天就冷冷的，人又瘦又小，该什么吃中药补起来