比女性，20岁，最近经常睡醒后脚冷，而且
女 | 20岁 2012-01-27 23:23:18
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健康咨询描述：
比女性，20岁，最近经常睡醒后脚冷，而且觉得背脊或者肩膀很凉，甚至冷醒。被子足够，有喝生姜红茶红糖水
女性，20岁，最近经常睡醒后脚冷，而且觉得背脊或者肩膀很凉，甚至冷醒。被子是足量的，睡觉的时候我有用暖水袋，入睡的时候全身都很暖，脚也是很暖的。请问是什么原因的，可以怎么调养呢？
我今天喝了生姜红茶冲红糖水，本人是广州人，不知是否适合，怕这样喝会太热气，反而对身体不好。本人从16岁以来一直肠胃不是很好的。
曾经的治疗情况和效果： 没
想得到怎样的帮助：请问是什么原因造成的》？需要怎么调理才不会出现这些症状？
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医生回复区
2012-01-28 13:55:46 我要投诉
病情分析：
您好！据您描述的症状，考虑末梢循环不良，常见于血虚，月经是否正常？
指导意见：
建议辩证服用中药调理，忌食生冷很关键，平时可以吃些大枣，核桃，桂圆等补血食品，调适心情，保证休息。
医生询问：
2012-01-29 23:07
ask246888308f
追问
很正常的，来得很准时的，我平时会把枸杞泡水喝，这个可以吗？
2012-02-03 20:50医生回答：
您好！枸杞有补益肝肾养阴的作用，可以喝，但是补血的作用不大。
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