有问必答网心理健康科失眠 → 为什么睡觉时候多梦睡醒后感觉很累

为什么睡觉时候多梦睡醒后感觉很累

保密 | 0个月 2012-01-28 09:31:44 3人回复 来自沧州市

健康咨询描述: 多梦很累

化验、检查结果: 没有检查

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:不知道

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-01-28 09:32:33

      病情分析:
      你好,主要考虑是脾虚,心神失养引起来的。
      指导意见:
      我建议你可以吃一些健脾养心安神的的中药来治疗。
      医生询问:

刘兴志
刘兴志 冠县第一中医医院   主治医师 擅长: 慢性前列腺炎,前列腺增生,包皮过长,阴茎大小问题, 帮助网友:74998称赞:8433
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2012-01-28 09:32:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况就应该是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关系的;
      指导意见:
      注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,估计就好了。
      医生询问:

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2012-01-28 09:36:04 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况应该和心脾不足有关系,还有就是日常的工作生活比较紧张引起的,多梦和神经的过度劳累有关系
      指导意见:
      还有就是和饮食,肠胃的不协调有关系,应该注意合理的饮食清淡。可以用健脾养心安神的方法治疗,食物尤其是晚上应该尽量的少吃,和多喝一些蔬菜汤。可以用:酸枣仁,桂圆,莲子,大枣,当归,粳米,煮粥喝
      医生询问:
      以上是对“为什么睡觉时候多梦睡醒后感觉很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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