如何运动丰胸
女 | 22岁 2012-02-09 13:56:50
1人回复
来自
健康咨询描述： 医生你好，我老公总是说我是胸部小，我看到有人说运动可以丰胸，可是我不知道该如何进行，运动真的可以丰胸吗？请问如何运动才能丰胸?
想得到怎样的帮助：如何运动丰胸?
其他类似问题
回复区
王嵘 医师
擅长: 个性化微创隆胸、乳晕缩小、乳房再造等各类乳房整形；
帮助网友：7888称赞：100
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2012-02-09 16:21:23
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
