您好，听说生吃胡萝卜和炒黄豆有助增高，有
男 | 0个月 悬赏10个健康币
2012-02-12 12:08:03
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健康咨询描述：
您好，听说生吃胡萝卜和炒黄豆有助增高，有什么坏处？
患者年龄:csz629
在网上查询说胡萝卜不宜生吃，炒黄豆不宜直接吃用，是否正确？如果吃了一段时间有什么危害没？
想得到怎样的帮助：增高如何做比较科学？
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邵医生 郑州大学第二附属医院 医师
擅长: 高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞以及心理疾病
帮助网友：9936称赞：1800
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2012-02-12 12:44:47
病情分析：
您好，生吃胡萝卜和炒黄豆不具有直接的增高作用，并且这样的吃法长期下去难免会对肠胃造成不良影响。
指导意见：
肠胃不适宜经常吃生冷或过硬的食物，否则容易引起腹痛、消化不良等不适感。
增高一般是在生长年龄内，通过合理饮食和增加运动即可，运动可选择篮球、羽毛球等对增高有益的，而饮食上可以增加钙质的摄入，有问题欢迎来问。
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