我经常感到自己精神上有毛病,比如说我丢掉一张废纸条

      病情分析：
      你好，你所描述的情况多为焦虑症的表现，属于一种情感障碍
      指导意见：
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
      

      病情分析：
      你好，这就是所谓的强迫症啊，不过你自己已经意识到这一点，你这应该是属于比较轻一占满病情的啊
      指导意见：
      所以你适当自己注意点，每次丢掉东西之前看清楚，确定之后再扔掉就行了，现在的人多少都有点偏执的啊，不光是你一个人这样的啊，谢谢
      

      病情分析：
      你好，您这样的情况主要还是由于个人心理影响导致的这些疾病。
      指导意见：
      建议您最好去医院心理科门诊进行一下具体心理咨询，这样比较轻度，不需要药物治疗。
      
      以上是对“我经常感到自己精神上有毛病,比如说我丢掉一张废纸条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是一种洁癖，也是一种心理病，平时对工作及做事过于谨慎，过于认真。
      指导意见：
      可以做心理疏导，保持平静心态，不要对任何事情一定要求非常完美，顺其自然好，
      

      病情分析：
      据您所说，属于轻微强迫症的表现，它属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或行为反反复复去做，影响日常生活，使患者感到不安。
      指导意见：
      不用对抗想去做的想法，多从事有兴趣的工作，培养业余爱好，建立新的兴趣。生活中不要太追求完美，放松对自己和他人高标准严要求的倾向。
      如果仍觉得不能缓解，建议去专业的精神科咨询，用药物辅助缓解。
      

      强迫症（Obsessive-compulsiveneurosis）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦.病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损.症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在.在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变.??一、强迫观念??即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制.??（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧.??（2）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可.??（3）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实.如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查.不然则感焦虑不安.??（4）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北.”??（5）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助.