健康咨询描述: 我很担心自己会haunte换上糖尿病,本人很喜欢吃糖果之类的东西,作息时间也不是很准时的,常常熬夜,夜尿频繁,不知道是不是换上糖尿病了呢,希望大夫来帮忙
想得到怎样的帮助:如何预防糖尿病呢,我这人比较肥胖,要不要减肥呢,如何预防这种病的发生呀,谢谢
这个如果是这个怀疑自己有糖尿病的话,那么可以抽血化验空腹血糖,这个需要管住嘴,迈开腿,保持好心态,控制饮食加运动的,那么要低盐低糖低脂饮食,这个是控制好体重
病情分析:
你好!糖尿病病因与遗传,高脂肪饮食,长期精神过度紧张,压力过大,病毒感染等有关。临床主要症状就是多饮多尿多食。如果实在担心,可以去医院查个血糖。
指导意见:
糖尿病病因与遗传,高脂肪饮食,长期精神过度紧张,压力过大,病毒感染等有关。临床主要症状就是多饮多尿多食。如果实在担心,可以去医院查个血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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