怎么把白发变成黑发

      中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
      

      病情分析：
      缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白。平时要经常用手按摩头皮，有助于血液循环，也有助于白发的恢复。
      指导意见：
      饮食上可以多吃点胡萝卜、菠菜、黑木耳等。情况严重的话，可以自己买点七宝美发髯丹来服用。
      医生询问：
      

      建议您多注意休息，多吃海带等海产品。注意饮食，少吃盐
      
      以上是对“怎么把白发变成黑发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！