健康咨询描述:
打麻将有损身体健康吗?如果非常喜欢应该怎么合理安排时间呢?
我有好几个女同事的爱好都是打麻将,经常周六周日2天都打,平时晚上也打到深夜。请问这样会有损健康吗?应该每次玩多长时间为好。
病情分析:
您好:您平时适当进行麻将这种娱乐活动要有非常合理的安排,这样才不会对身体造成什么危害,大家在一起乐呵乐呵对身体有好处的。
指导意见:
我建议您注意自己平时打麻将的时候不要长时间保持一个姿势不动,间隔40分钟就要休息5分钟,更要注意不要因为打麻将而不正二八经吃饭,按时进餐也很重要的,希望我的回答可以给您带来帮助,祝您健康幸福。
医生询问:
病情分析:
你好,打麻将由于长期处于坐姿,对颈椎是很有影响的
指导意见:
因为长时间不活动肢体,会导致静脉曲张,颈椎病等,建议一般每天打少于3小时,避免熬夜
医生询问:
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