健康咨询描述: 前我因为一件事突然崩溃,当时情况很严重,说话和行动都很费劲,大脑不能思考问题。后来老师和父母及时帮我调整,我现在情况还算可以。但是我对一些特定的地点非常敏感,一去那些地方就紧张,想吐,全身僵硬。我现在常常心烦,做什么事都很紧张,不能正常投入,记忆力也不好,总有恐惧感。请问这种状况我该怎么办,我学习任务很重,时间很宝贵,现在非常着急。请指导。
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