健康咨询描述:
1.睡眠障碍:身体在夜晚极度疲惫乏力,但根本无法入睡,持续有一个月时间左右;经常梦到的是和创伤有关的那个人,醒来很低落很难过;有时候会半夜惊醒。怀疑神经衰弱
2回家乡.看到之前的学校和熟悉的建筑等等,会有生理不适感,会想起记忆,会突然的心痛,胸闷,烦躁,想尽快逃离。
3.感觉反应要比之前慢了,变得浑浑噩噩,有些木然,没什么值得开心的,也提不起学习和做什么事的兴趣。直觉得由内而外的累。
感觉身体突然胸闷烦躁,伴有身体出现了入睡困难等临床表现情况,应是神经衰弱或者是过度紧张焦虑以后引起的身体代谢紊乱的一种临床表现情况,最好在神经科医生诊,通过舒缓神经,镇静安神疏肝解郁的方法,进行规范性调整和治疗进行调理身体。
是出现神经衰弱,还有可能是出现了抑郁症,可能跟长期的精神过度紧张,学习压力过大,有直接关系的。可以适当的口服一些调节神经的药物,谷维素片安神补,脑液,另外平时多参加户外锻炼,提高身体素质,这样能够减轻心理压力,睡眠质量会逐渐好转的。
你好,这种情况考虑可能跟你内向的性格以及不正确的心理导向有一定的关系。建议不要担心,保持良好的情绪,在此期间,一定要理性对待情感方面的问题,千万不要感情用事,一定要看开当下,主要是自己心中要充满正能量,转移情感方向,一定要把自己充实起来,无论是在学习还是在生活当中,一定要积极乐观,做自己该做的事情,取得优异成绩,这样才是正确的方向,日后你一定会开心幸福快乐的。祝好!
以上是对“情感创伤后应激障碍或者神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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