健康咨询描述: 一直喂奶到现在4个月了,前3个月都不掉头发可是这个月掉头发特别厉害是却什么吗?要吃一点什么呢?
病情分析:
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,
指导意见:
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
产后脱发和压力也有一定的关系,由于新妈妈在生产期和哺乳期所消耗体能较大,给身体带来极大的压力,需要补充适量的营养成分,因此,要保证均衡营养,使头发尽快长出。建议你口服安利的蛋白粉或者完美的营养餐,慢慢头发就长上来了。
以上是对“哺乳期掉头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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