健康咨询描述:
                    晚上能如入睡,早上6点惊醒就再也睡不着,躺在床上怎么都睡不着
最近老是晚上比较困,但也一直拖到11点多钟睡的,晚上能很好的入睡,但早上总是6点多钟就惊醒,然后怎么睡也睡不着,躺在床上也只是醒着,然后就是那种比较晕的,也不是很清醒,浮想联翩,精神不振。                
想得到怎样的帮助:症状缓解,安然睡觉
                                          病情分析:
      你好,根据你说的情况,你的睡眠还可以一般人,睡眠7小时是最佳睡眠时间
      指导意见:
      可能是你的睡眠质量不好,建议白天不要睡觉,晚上睡前热水泡脚,如症状不改善可以喝点安神补脑液
                                                                          
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