吃蛋白质粉有人群限制的吗？妈妈最近因为装
女 | 48岁 2012-02-27 16:22:53
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健康咨询描述： 吃蛋白质粉有人群限制的吗？妈妈最近因为装修的事情特别操劳，我想她给买点蛋白质粉补充一下
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回复区
2012-02-27 16:34:04 我要投诉
病情分析：
你好这位朋友是这样的，如果你妈妈身体很健康的话，那么不需要使用的，也蛋白质过多可以导致肥胖和骨质疏松的现象的
指导意见：
你妈妈的情况可以让你妈妈使用点豆奶粉之类的就可以的，而也没什么副作用，营养也很高
2012-02-27 16:38:40 我要投诉
病情分析：
结合所述情况，你母亲可以吃
指导意见：
但不是十分必要，人正常饮食就可以摄入足够蛋白，而且蛋白质粉多为植物蛋白，较动物蛋白其含人体必需氨基酸的量和生物利用度都低，吃蛋白质粉还不如吃鸡蛋、瘦肉有用，而且目前保健品市场鱼龙混杂，质量恐怕不能保证
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