健康咨询描述: 你好,我这几年解大便总是感觉解不干净,肚子有一点点痛,在厕所里要蹲很久,但是大便又不结燥,是软便,每天都要解一两次,有时又拉肚子,感觉是便秘和腹泻交替发生,请问是怎以一回事?是结肠还是直肠的毛病?
病情分析:
您好,您的情况可能是肠胃不太好,如肠道菌群失调容易导致腹泻等。总体而言,您的综合情况在饮食及生活习惯方面都有重大意义。
指导意见:
可以改善饮食结构,如少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化吸收,降低肠胃负担,其次少接触过冷辣烫等食物。要按时作息、就餐、适量运动的增强体质。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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