改善症状首先要加强体育锻炼,增强体质,振奋精神,保持平和乐观的情绪,养成良好的生活习惯.家人、同事的关心和理解也很重要.中医理论对此症有一定的见解,根据不同的分型,选择相应的治疗加以调理,如滋肝养肾等.补充睾酮的疗法在理论上有其合理性.实践证明,睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪,提高性欲,增加肌力和骨质密度.目前较为理想的药物是口服睾酮类药物.但必须注意补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病,如前列腺增生和前列腺癌.因此,在开始治疗前应详细检查.预防要从小事情做起首先是不能手淫.其次是过了40岁就要间断服用袋鼠精,海狗油,复合维生素等等保健药物其次性生活也要适度.
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