j经常感冒，吃什么能增强抵抗力呢

      病情分析：
      你好，根据你的咨询经常感冒和免疫力低下有关系，需要积极检查和对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下免疫力低下服用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液。另外多吃蔬菜水果和多活动锻炼。需要定期复查检查看看是不是有明显扁桃体肥大或者鼻炎。
      医生询问：
      

      病情分析：
      感受外邪，以发热恶寒，头身疼痛，鼻塞流涕，喉痒咳嗽为主要表现的疾病。
      指导意见：
      苏叶3-6克，生姜3克，洗净切碎，放人茶杯内，冲人沸水200～300毫升，加盖泡10分钟，再放人红糖15克搅匀，趁热饮用。
      

      你好，根据你的描述，经常感冒，身体抵抗力差，平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要偏食，尽量多参加户外运动，增强体质，可以喝点匹多莫德口服液，增加身体抵抗力。
      
      以上是对“j经常感冒，吃什么能增强抵抗力呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！