有问必答网心理健康科 → 我总喜欢疑虑,疑心很重,我该怎么办?

我总喜欢疑虑,疑心很重,我该怎么办?

男 | 18岁 悬赏100个健康币 2012-03-07 12:37:48 2人回复 来自

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黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2012-03-07 12:56:12 我要投诉

      病情分析:
      多虑是好事,但要是成了多疑就会影响自己与他人的关系。疑心的人多数缺乏交流与朋友少。所以才有时间多考虑问题。生活中缺乏关爱。也会心理失衡的多虑。
      指导意见:
      建议你多交往些朋友。多锻炼。有一个平常心去看问题。多做一些有意义的事情。很快就会好转的。不要封闭自己。可以去交流找朋友。
      医生询问:
      你都是多疑一些什么问题。朋友多吗。关系好的有吗。

2012-03-07 13:03 匿名追问

朋友关系好的10个差不多有吧,就是对事情疑心很重,面对很多的事情都会瞻前顾后,犹豫不决。在书上看到一个新的观念会怀疑它。

2012-03-07 13:07医生回答:

你可以多看一些励志的书。古语云志不坚则多虑。多做一些曾强意志的锻炼。会很快恢复的。锻炼意志能克服所有的心理问题。

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2012-03-07 12:52:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你有时候总是不太信任周围的人,疑心很重,不愿意去放开自己的心。面对很多的事情都会瞻前顾后。
      指导意见:
      其实在一定的程度上。这个是属于谨慎,但是过度的话就属于疑心病了,你还年轻,以后还会遇到很多的人和事情,学会自己去辨别,什么是真的什么是假的。希望你幸福。
      

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