跑完步先是难受想吐休息一会就好了可是小肚

女 | 13岁 2012-03-08 21:48:23 2人回复来自

健康咨询描述：跑完步先是难受想吐休息一会就好了可是小肚子老是一阵阵的疼就像转筋了是的

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liguiqing2009 聊城市东昌府人民医院副主任医师擅长: 胃炎，胃溃疡，肝胆疾病等帮助网友：19796称赞：908

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2012-03-08 21:51:25 我要投诉

      病情分析：
      你是跑得太急了，跑前没有做准倍活动
      指导意见：
      建议循序渐进，慢慢增加活动量，运动前活动全身的肌肉和关节

李占凯医师擅长: 呼吸系统、消化系统常见疾病及多发疾病的诊断和治疗。帮助网友：2671称赞：387

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2012-03-08 21:53:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，这是由于活动后血液循环加剧，导致的肠胃供血不足，从而引发肠胃不适的感觉，
      指导意见：
      建议你以后运动选择先慢后快，循序渐进的方式，不会有大碍的

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