三个月的宝宝夜哭

健康咨询描述： 我家宝宝快三个月了，前两个月每天晚上一二点钟才睡觉.我也顺其自然了.现因我产假快要结束，所以要把他的生物钟调整好.现在白天8:30起床，然后睡两觉总共也只有三个多小时.我想他晚上八九点总该要睡了，可每天都是九点多开始大声哭闹直到11点才肯睡觉.请问医生这是不是因为我搞乱了他的生物钟造成的，怎么样才能让宝宝正常睡觉且睡前不要哭闹呢.
第一次问题补充:(2008-2-19 12:59:55)谢谢医生.
因为他每天都是八九点钟开始发困了以后给他脱掉棉衣换睡衣.有时换好睡衣直接就醒了精神了，玩一会之后开始哭抱着摇着也没用，有时小睡一会之后哭闹.每天都是这个时间段才哭所以我想他应该不是肚子痛之类的身体不舒服.请问如果只是扰乱了他的作息时间，有没有让其不哭闹的好法子？
谢谢主！
第二次问题补充:(2008-2-19 12:59:56)谢谢医生.
因为他每天都是八九点钟开始发困了以后给他脱掉棉衣换睡衣.有时换好睡衣直接就醒了精神了，玩一会之后开始哭抱着摇着也没用，有时小睡一会之后哭闹.每天都是这个时间段才哭所以我想他应该不是肚子痛之类的身体不舒服.请问如果只是扰乱了他的作息时间，有没有让其不哭闹的好法子？
谢谢主！