阴阳两虚，阴虚更重。极寒凉体质，阴湿。

女 | 24岁悬赏20个健康币 2012-03-11 13:05:24 1人回复来自

健康咨询描述：患者女，24岁。身体虚，爱感冒。
中医诊脉都说寒凉阴湿，去做了一次中医体检，说是极寒凉体质，体检图上显示阴阳都极虚，阴虚更严重。平时不爱喝水，一喝水就立马想上厕所。冬夏都手脚冰凉。有时便秘有时拉肚子。月经第一天肚子疼，月经期间很爱睡觉，腰酸体沉，有大小血块。平时也易疲劳，眼干涩。晚上多梦。有个中医说，睡不好是脾胃虚弱引起的神经症。

曾经的治疗情况和效果：吃了一副调脾胃的重要，没什么效果。

想得到怎样的帮助：阴阳两虚，阴湿体质。应该如何调理。
1.平时生活和饮食应该注意什么？该吃些什么食物，什么食物不能吃？
2.应该吃些什么中成药，最好是有卖现成药的，学生，无法自己熬制。
3.是什么导致这样的体质的？生活中如何预防。

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杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2012-03-11 13:16:58 我要投诉

      病情分析：
      您好！您所说的情况是由于气血不足，脾胃虚弱所致。如果不是先天性体质，那就是后天所致，比如营养不良，作息不规律等等。有一些爱美的女孩子节食减肥也会出现这种情况。您还有一定程度的肝郁不抒，气滞血瘀，肾元亏虚。
      指导意见：
      平时您应该注意保持足够的睡眠，不要熬夜。还有就是平时要喝一些小米粥，温养中焦的。可以吃一些中成药调养，补中益气丸，逍遥丸，经期前一周可以适当用点益母草冲剂。祝您早日康复！