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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 女人肾虚食疗法

女人肾虚食疗法

女 | 35岁 2012-03-11 14:39:56 1人回复来自

健康咨询描述：可能是因为年龄的问题，再加上最近公司压力很大，所以最近晚上总是失眠。听别个说，女人失眠多数是因为肾虚的缘故，我想知道肾虚具体该如何食补呢？才能摆脱失眠的噩梦，请有经验的朋友，分享一下！

想得到怎样的帮助：女人肾虚该如何食补，吃什么对治疗肾虚最好呢？请有经验的朋友，分享一下！

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柳彤医师擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等帮助网友：105979称赞：12639

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2012-03-11 14:41:40 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您上述情况属于失眠做噩梦之后存在的问题，存在上述症状的话，有时与肾虚是有一定关系的。
      指导意见：
      你可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量。

疾病百科| 肾虚

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群 常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗

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