为什么这俩天感觉腰很累！我18了！坐着很

      病情分析：
      你好，这俩天感觉腰很累，可能是缺乏运动，长期坐着引起的腰肌劳损，当然，也有可能是肾虚引起的腰酸
      指导意见：
      如果是腰肌劳损，可以去当地正规的医院，做个针灸理疗，坎离砂贴服等治疗。如果是肾虚引起的腰酸，可以补肾壮阳治疗，吃点金匮肾气丸，金锁固精丸等，注意生活要有规律，加强体育锻炼，禁止手淫，祝健康！
      医生询问：
      请问还有什么不舒服吗？
      

      这种情况多是由于腰椎病变引起的，你到医院做个腰椎的拍片检查，这样都是确诊的，必要时用纯中医的膏药治疗，外敷治疗较安全。
      
      以上是对“为什么这俩天感觉腰很累！我18了！坐着很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不知你平时是不是做的时间很长，而且坐姿不正确，这样容易导致腰椎病或者腰肌劳损。
      指导意见：
      如果是这样你需要平时加强锻炼，不要老是坐着，这是最关键的，其次可以做针灸推拿的治疗。