为什么感觉身体很累很累

      病情分析：
      患者咨询每天精神不振，全身疲乏，咨询这个情况如何解决，是什么原因
      指导意见：
      首先的话，要规律作息，养成合理的睡眠时间，调整好生物钟，其次每周还是要锻炼，一周保证四个小时，改善体质，饮食多吃高蛋白食物
      

      病情分析：
      感觉身体很累很累，总觉得腿酸，体力不好，可能是处于亚健康状态的。看看有没有肾虚之类的。
      指导意见：
      最好去医院做些健康体检，也可以看看中医，辩证之后，吃中药调理。平时注意生活规律，饮食清淡，适当锻炼身体。