最近一段时间总是觉得晚上睡不好觉,这几天工作压力很大

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，紧张导致的一种症状，这种情况建议您放松心情，保持良好的心态，平时积极的补充营养
      

      病情分析：
      你好，针灸治疗失眠的机理和作用，在于能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的，可以试试。
      指导意见：
      建议，轻症患者，可自行点穴，以自己的手指或者指节压在穴位上揉按，亦可起到一定安眠作用。常选众位有：照海、太冲、太溪、百会等。
      

      你好，导致你失眠的主要原因是工作压力大，所以如果你可以把工作的压力转换为促进工作的动力，心情会有一个大的转变，失眠也就会减轻。当然针灸也有一定的效果，你可以试试。
      
      以上是对“最近一段时间总是觉得晚上睡不好觉,这几天工作压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！