后背腰部感觉很累,站久或坐久有明显感觉,

      你好，从症状上来看，腰肌劳损的可能性较大。建议可以外用膏药，理疗或者按摩。如果体重较大也有腰椎间盘突出的可能性。必要时可前往医院行腰椎ct的检查。希望对你有所帮助。
      

      你好！你平时是不是做办公室的时间长，建议你平时增加户外运动，可以练习瑜伽，调节腰背部肌肉群，以及锻炼腰椎，预防腰椎病，缓解腰肌劳损的。
      
      以上是对“后背腰部感觉很累,站久或坐久有明显感觉,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个需要考虑是久坐劳损造成的情况，和受风寒都有一定联系
      指导意见：
      注意平时多喝水，避免久坐适当多活动，注意保暖，一段时间观察看看，活血化瘀消炎止痛，同时注意针灸按摩理疗