健康咨询描述: 我今年24了身高1.74体重48公斤去医院也检查过没什么问题!我有一点挑食!吃的也不算少别的也没什么不适!有什么办法能让我胖一点
你好,身体的胖瘦除了与遗传有一定的关系以外,其他因素也有关系,比如疾病、比如饮食等等,你的情况应该与遗传有关系,另外与饮食上也有一定的关,建议你平时不要挑食,饮食尽量多样化,经常锻炼身体,只要身体吧,胖点瘦点问题不大的。
您好,很高兴为你解答中医理论来讲,脾胃为后天之本,气血生化之源,根据您的描述,你是脾胃虚弱导致的营养物质消化吸收不良,从而导致人体偏瘦,建议你首先从调理脾胃入手。可以多吃一些健脾开胃的,比如健胃消食片,复方鸡内金片,归脾丸等。
这个挑食,就会导致营养不均衡,这个要蔬菜,水果,肉都吃一些,还可以吃点健脾丸调理一下脾胃。
以上是对“我今年24了身高1.74体重48公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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