糖耐量异常是否能恢复到健康水平
健康咨询描述：
我昨天到全身体检。
体检出空腹血糖6.96。医生建议我在做一次血糖的检查。
然后今天我去了空腹血糖为6.87吃了个馒头后2小时又测试血糖为8.63
糖化血红蛋白6%
医生让我控制饮食和适当锻炼。
我想问下医生，我这个还能恢复到健康状态吗
其他类似问题
回复区
病情分析：
根据你描述的血糖检查结果，还不能诊断为糖尿病，但是空腹血糖已经高于正常，建议进行积极地干预措施，病定期复查血糖。
指导意见：
1、虽然不能诊断为糖尿病，但是血糖毕竟已经高于正常，所以要采取积极地运动锻炼措施及饮食控制等。
2、在饮食上应该注意限制糖的摄入，主食及含糖量高的食物如藕,芋艿,红薯,土豆等也要适当控制，适量的水果是可以的如番茄、黄瓜、柚子等都是不错的选择；其次是运动锻炼，保持合适的体重，可以避免脂肪转化为葡萄糖。
还有个问题，就是糖耐量能恢复到正常吗。
这种情况一般是可以恢复正常的，即使是妊娠糖尿病，在生产后一般也会恢复正常。
目前这种情况考虑还是有糖尿病的情况？目前血糖不是很高，主要是饮食上控制，配合运动锻炼，应该可以降到正常水平，主要是饮食上注意多吃粗粮，少喝汤，尽量少吃甜的食物。
你这个属于空腹血糖在5.6-7.0之间属于空腹血糖受损，餐后血糖属于7.8-11.1之间属于葡萄糖耐量异常的，考虑有无口干多饮多尿及消瘦的情况的，暂时低糖饮食，少量多餐，适量运动，监测血糖看看怎么样
以上是对“糖耐量异常是否能恢复到健康水平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
经过锻炼减肥，节食应该能恢复到正常，如果你年龄不大的话，因为你这几个血糖指标还没达标准，没达到诊断二型糖尿病的标准，但是糖化血红蛋白已经超标了，所以平时注意控制，少吃甜食，吃粗粮，少吃精米白面，减减肥出出汗，多做做运动。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
