糖耐量异常可能是遗传因素、肥胖、不良饮食习惯、体力活动不足、年龄增长等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、控制体重、合理饮食、增加运动、必要时药物治疗等。
1.遗传因素：有些人可能由于遗传因素，存在糖耐量异常的易感性。如果家族中有糖尿病患者，个体患糖耐量异常的风险可能会增加。
2.肥胖：体重超过正常范围，尤其是腹部肥胖，会导致胰岛素抵抗，进而引起糖耐量异常。遵医嘱用药，如二甲双胍片、阿卡波糖胶囊、罗格列酮片。
3.不良饮食习惯：长期高糖、高脂肪、高热量饮食，容易导致体重增加和胰岛素抵抗，增加糖耐量异常的发生风险。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少糖分和油脂的摄取。
4.体力活动不足：缺乏运动，身体对胰岛素的敏感性会下降，影响血糖的调节。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，也可结合一些力量训练。
5.年龄增长：随着年龄的增长，身体的代谢功能会逐渐下降，胰岛素分泌和作用也可能会受到影响，从而增加糖耐量异常的发生率。
对于糖耐量异常的人群，应定期进行血糖监测，遵循医生的建议进行治疗和生活方式的调整。保持健康的生活方式，有助于控制血糖，预防糖尿病的发生。
