我的脚后跟(脚底)疼痛,不敢吃力,外观无肿胀,拍片

保密 | 0个月悬赏50个健康币 2005-12-03 08:17:45 1人回复来自

健康咨询描述：男
年龄:45
我的脚后跟(脚底)疼痛,不敢吃力,外观无肿胀,拍片子无骨质增生.请问是啥原因?已有两年的时间了。本人曾有登山爱好。
第一次问题补充:希望得到大家的帮助谢谢

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fanzhenli 主治医师帮助网友：120769称赞：1

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2005-12-04 10:12:50 我要投诉

您好：还是考虑和骨头有一定的关系。下面知识供参考：站立或行走时间较长时，常会发生足跟底部疼痛，这是由于跟下滑囊炎、跖腱膜炎、扁平足、跟下脂肪垫炎症或劳损、跟骨骨刺等原因引起的，会影响走路。当发生脚跟痛时，可以采用推拿疗法，也就是用拇指在痛点处按压、点揉至局部有发热感。每日1次，每次20~30分钟。如在推拿前先用热水浸脚，则疗效更好。还可以采用理疗、针炙治疗、如微波、蜡疗、红外线等。当疼痛比较明显时，可以在痛点作局部封闭，能较快地缓解症状。必要时可以内服用药，如消炎痛、芬必得等。病人要坚持每天用热水浸足15分钟，鞋内可放置一厚鞋垫，缓冲足底张力，减轻症状。疼痛严重时要减少活动及负重，少走路，避免提重的东西，有助于病情较快的缓解。