健康咨询描述: 怎样才能保护肠胃呢?
您好,从你介绍的情况来分析,如果你肠胃不好,平时生活一定要有规律,不要熬夜,平时戒烟戒酒,不要暴饮暴食,饮食清淡一点,尽量不要吃刺激性的食物。
一般吃一些归脾丸,就可以健脾胃的这个还要注意三餐安时这个很重要。
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