哪些情况下吃糖对身体有益呢？

      你好，年轻女性，有低血糖发作，考虑为功能性的，多喝水，多吃水果和蔬菜，不舒服可以吃药，对身体没有损害，发作次数多可以做糖耐量食实验，祝你健康。
      

      你好，糖的成分除了葡萄糖，其他的营养物质都是没有的，别人蛋白质，维生素，脂肪。所以，只能提高血糖值，但是，甜食能减轻经前综合征的症状，含糖量高的食物对忧郁、紧张和易怒等症状有缓解作用。还是建议你尽量不吃。
      

      指导意见：
      您好，根据您的提问，以下几种情况下吃糖对身体有益：
      1.运动前人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。
      2.过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。
      3.头晕恶心时这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。
      4.糖尿病低血糖时（这是目前您的情况）
      由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。
      5.呕吐或腹泻时这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。
      
      以上是对“哪些情况下吃糖对身体有益呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！糖是人体热量的主要来源，正常人每天都离不开糖，只不过我们通过食物摄取，把食物中淀粉转化成葡萄糖，给机体提供能源，剧烈运动、饥饿情况下吃糖都是有好处的。
      

      您好！根据您的问题叙述情况，多吃糖是没有好处的，低血糖可以用糖来迅速缓解症状，但不解决根本，建议您朋友还是要饮食规律，吃早餐，就不会出现低血糖症状了