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我没有做热身准备就开始跑步了,停下来后那

男 | 15岁 2012-03-15 21:03:12 3人回复来自

健康咨询描述：我没有做热身准备就开始跑步了,停下来后那个心跳着超快也振到脖子再振到头,头有点晕晕的.这是什么事？

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2018-01-26 18:24:44

您好，根据您所描述的这种情况，考虑是由于过度劳累导致的心跳加速以及脑供血不足的可能性大。这种情况，休息后就会有好转，不要过度焦虑。平时要注意适度运动，不要过于劳累。

胡荣改深泽县医院副主任护师擅长: 支气管炎，肺炎，高血压，糖尿病等疾病的护理帮助网友：38616称赞：52

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2018-01-26 18:39:55 我要投诉

你好，有可能是跑步运动造成暂时的脑缺血缺氧引起的头晕，经过休息后心跳过快会恢复正常，建议你保持好的心态，不要有心理顾虑和心理负担。

星星之火120 其他

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2012-03-15 21:07:41

      你好，这个情况考虑运动量大导致的，一般考虑正常，建议循序渐进的活动即可

      以上是对“我没有做热身准备就开始跑步了,停下来后那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！