我不敢用眼睛正视着和人说话,该怎么半???
保密 | 0个月 悬赏50个健康币
2008-02-22 15:23:03
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健康咨询描述： 不敢用眼睛正视着和人说话,这算是胆小吗?/?我该怎么办啊,有谁或是心理医生 可以帮帮我走出这个疑虑吗~!! 我在这先谢谢了~!!!
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2008-02-22 15:24:54
可以多加练习1找几个好朋友，提前跟他们打好招呼，要不会吓着他们的2每次见到他们时候，盯着他们的眼睛，因为是熟人，所以不会那么害怕3持续一段时间之后，开始在认识的人里面进行训练，但是就不要提前告诉他们了，虽然这个阶段可能有点儿困难，但一定要坚持哦4当感觉自己已经能够应付了，就可以扩大到陌生人了
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