我检经生化全套血发现总胆固享高那些食物不

      油腻食物胆固醇都比较高
      

      目前这种情况，饮食上主要是注意尽量少吃一些肉类，少吃一些鸡蛋蛋黄，主要是多吃一些青菜类的食物，同时也要配合适当的活动锻炼，才能促进血脂的下降
      

      指导意见：
      你好，动物内脏、蛋黄等。建议增加运动，促进脂肪代谢，清淡饮食，忌油腻动物内脏等，定期复查血脂，必要时服用辛伐他汀降脂，或服用中成药如田七粉、山楂粉等。
      
      以上是对“我检经生化全套血发现总胆固享高那些食物不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！饮食控制应长期自觉地进行。膳食宜清淡、低脂肪，烹调用植物油。少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品，宜多吃新鲜蔬菜和水果，少饮酒、不吸烟。适当地运动及合理地安排生活和工作，消耗脂肪，减轻体重。提倡戒烟、减肥、不饮烈性酒，定期监测血脂水平。