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哪些锻炼对腰椎盘突出有好处

女 | 48岁 2012-03-16 08:10:12 3人回复来自

想得到怎样的帮助：有助于腰椎盘突出的锻炼方法

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宋建文 湘潭市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长乳腺，泌尿系统，肝胆胰脾，胃肠肿瘤，腹壁疝等疾帮助网友：7958

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2018-01-28 17:34:05

腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。祝您早日康复！

刘亮大同市第五人民医院主治医师擅长: 甲状腺囊肿,甲状腺癌,乳腺癌,乳腺增生,痔疮,肛裂帮助网友：31598称赞：5

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2018-01-28 17:39:01 我要投诉

你好，腰椎间盘突出首先需要注意休息，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩，行腰椎的牵引，活动时佩戴腰带，口服非甾体类消炎药如布洛芬

mjc222 其他帮助网友：2308称赞：64

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2012-03-16 08:28:17 我要投诉

      椎间盘突出往往是可以引起疼痛症状的。
      这种情况一般的情况往往是可以采用飞燕式功能活动的。不要劳累着凉的。适当的做功能活动的。

      以上是对“哪些锻炼对腰椎盘突出有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！